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卓美斯维娜芬代理讲解生活中如何为自己增添气色
在日常生活中，虽然很多女性会通过化妆的方式来改善自己的气色。但如果说你本身就气血不足的话，那么画再多的妆也只是无济于事的。因此想要真正的让自己容光焕发，脸色红润有光泽，我们首先要做到的就是补足气血。气血足了才能真正做到的美容养颜。那么除了食用美容保健品外，在日常生活中我们还可以通过做哪些汤来为自己增添气色，美容养颜呢？
女性多喝哪些营养汤能美容养颜呢？
黑木耳红枣瘦肉汤
这款汤具有很好的美容护肤的功效。黑木耳不仅能够帮助我们健脾润肺，还对于润滑肠道，帮助排出毒素有良好效果。而红枣和瘦肉则可择在补血健脾，滋润补肺方面有着神奇的功效。因此多喝这款汤不仅能够帮助我们补血养血，更可以美容祛斑，护肤功效成效显著。
芦笋鸡丝汤
芦笋中含有丰富的氨基酸，蛋白质以及维生素，这些营养物质不仅可以有效补充人体本身所需营养，更能够帮助我们从内而外的调理到肌肤，除此以外，芦笋中还含有非常珍贵的硒元素，而它则可以帮助我们有效对抗肌肤衰老，滋润皮肤。将芦笋与鸡丝搭配，不仅味道鲜美，更具有丰富营养，可以说是一道美容滋补佳品。
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